Bole w

Z @ to jest baaaardzo różnie. Ja w pierwsze dni zazwyczaj mam takie bóle, że chodzę w pół zgięta. Moja praca jest taka, że niestety nie mogę sobie wziąć wolnego z powodu @ więc trzeba iść na salę i ćwiczyć - w moim przypadku po pierwszej godzinie już czuję się znacznie lepiej. Czytałam też, że czasami podczas @ jesteśmy w stanie "bić własne [...]

O-3 nie biorę w ogóle, powinnam zacząć? jedyne suplementy jakie biore to coś na włosy i paznokcie i magnez reumatyzmu nikt w rodzinie nie ma, ale mojej siostrze też strasznie strzelają kości, jak byłam dzieckiem to miałam straszne bóle piszczeli i kolan, teraz też mnie to czasem dopada, przeważnie w zime;p do tego czasem przedramiona dochodzą, to [...]

Nic. Piszę złośliwie bo mi się nie podoba Twoje pajacowanie i zwracanie każdemu uwagi. To nie jest żadna niewyjaśniona sprawa. Wydawało mi się, że moja antypatia jest jasna. Widocznie gdzieś w przekazie zrobiłem błąd :-) Co do mnie. Ćwiczę, poprawiam technikę, staram się i tyle. Co do środków, stać mnie to wbijam. Chciałem spróbować tego i owego i [...]

Mięsień zostaje zakwaszony, sportowiec jest wyczerpany, a następnego dnia cierpi na uciążliwe bóle mięśniowe "Długo uważano, że przyczyną rozwoju DOMS jest nadmierne nagromadzenie kwasu mlekowego, tzw. zakwasy w obrębie pracujących mięśni. Jednakże wiadomo, że wytworzony w komórkach mięśniowych mleczan dyfunduje do krwi, gdzie jego stężenie [...]

Takie bóle nawet po pójściu do lekarza nic nie przestaną występować ponieważ lekaż nic na to nie poradzi . Znam wielu ludzi z tym problemem i lekarz nic nawet im nie przepisał ani nie doradził gdzie dalej moga sie z tym udać . Najczęściej bóle te występują w trakcie przeciążania organizmu po wysiłku fizycznym. Jednym z przyczyn może byc brak [...]

ja jade od miesiaca 2x 1 kaps glukozaminy+MSM z treca dziennie do tego Wit c stawy sa moim problemem nie od dzis. Dokladniej mowiac juz mialem bole stawow pol roku po tym jak zaczelem cwiczyc na silowni. Powodem byl brak jakich kolwiek rozgrzewek. Teraz jak wrocilem na silownie to solidne rozgrzewki, stopniowe zwiekszanie ciezarow itp. Cwicze od [...]

Mnie też boli. Tylko są to inne bóle. Są to takie bolesne skurcze żołądka, że aż zginam się w pół. Nic nie pomaga tylko NO-SPA, jedna tabletka i skurcze przechodzą. Tez niewiem czy to od Izoteku czy od czego. moze na tle nerwowym? ja kiedys 2 lata sie meczylem z bolem brzucha okazalo sie ze to od stresu itp tzw nerwica zoladka, teraz jest ok. [...]

w sensie bialko jako bialko nie wplywa na tradzik zle sie okreslilem jest tam pelno roznych dodatkow ktore juz moga miec jakis wplyw co do watroby to nie takie rzeczy spokojnie przetrzymuje wiec bez przesady. Dawki ktore tu bierzemy sa naprawde nie wielkie wiec nie powinno byc z watroba zadnych problemow; chyba ze ktos ma jakas ****owa. imo co do [...]

wracajac do organizmu i jego przyzwyczajenia to po efektach tego w sumie nie zobaczymy bo pod koniec terapi czy w srodku zazwyczaj syfow juz nie widac ale mozna to sprawdzic patrzac na skutki uboczne np gdyby organizm sie w ogole nie przyzwyczajal to i te skutki uboczne z poczatkow kuracji caly czas byly by /bole glowy, krwotoki/ no i takie skutki [...]

Dzień 70 Supl: omega 3, zma,hgh night woda 2.5, mięta x2, zioła mnicha,zielona +krople żołądkowe DNT Dzień 71 supl: omega 3 ,zma,hgh night woda 2,5 mięta,zielona,kawa DNT Dzień 72 Supl: omega 3,wit.C,zma ,hgh night woda ok 2,5, mięta,kawa,zielona Trening: Ćwiczenia na diastasis +vacuum Trening 'C' 1.Przysiad przy ścianie z piłką [...]

Wraz ze wzrostem produktów zawierających yohimbine w swoim składzie, obawy o bezpieczeństwo wzrosło, kiedy pogłoski o toxycznej yohimbinie nasilily się (głowny alkaloid rośliny). Nasilające się głosy o, efektach ubocznych jakie powoduje zażywanie yohimbiny, poczynając od drobnych skarg jak bóle głowy, niepokój i rozdrażnienie, do bardziej [...]

wysoka prolaktyna może wybic progesteron tutaj może pomóc provi lub winko w tabsach ale może dobrze byłoby endo zaliczyć jak bys miał się wybierać zrób wcześniej tez tarczyce bo nawet jak endo ci zleci to refundowane jest tylko tsh ft3 i ft4 i tak jest płatne apo co potem becelować za kolejną wizyte u endo poza tym poczytaj może coś ci się [...]

Kiełbacha? Brzydko pachnie No w sumie A moze baklazanik, maly refreshement w rutynie kulinarnej (kolor) A moje bole sie nasilily. Ciekawe jak ja jutro interwaly zrobie Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-01-06 19:18:24

Deja dodam jeszcze że od urodzenia nie mam części kręgosłupa, wada wrodzona i do momentu do którego nie zaczęłam ćwiczyć na sztangach miałam bóle nóg, rąk,dretwienia, chrupanie w kregoslupie a jak zaczęłam ćwiczyć wszystko ustąpilo. Mam silniejsze plecy i nie boli.Teraz gdy nie mogę dźwigać chodzę na Pilates tam też pięknie wzmacnia mięśnie ale [...]

HEheh. Dziekuje za porade i otuche Rafał B. To jeszcze raz ja Chcialbym sie jeszcze w jednej sprawie doradzic. Chodzi o to ze od pewnego czasu mecza mnie bóle brzucha, czesciej odwiedzam kibelek itp Tak sobiwe mysle ze to na 99% wina diety. Ale dlaczego jezeli jede na tej samej od 2-3 miesiecy, tylko malutkie szczegóły byly zmieniane. [...]

Cissus czy joint therapy na bóle stawów(kolana i łokcie) i lekkie przeprosty w łokciu ? Co lepsze/bardziej polecacie ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-03-19 18:45:06

neos miałem bóle głowy codziennie przez prawie 2 miesiące, pomogło zjedzenie 15 ibuprofenów w ciągu 2ch dni xD prawdopodobnie zatoki, ale pewien nie jestem Zmieniony przez - RunForest w dniu 2014-02-26 23:22:29

jak chcesz budowac miesnie to po co chcesz ciac kalorie, nie logiczne to :-) nie ma potrzeby ciecia. jaksie czuejsz na aktualnej misce? Tak tak wiem, po przemyśleniu zostawiam jak jest, widzę efekty takiego jedzenia, widzę poprawę jeżeli chodzi o nogi gdzie jeszcze trochę tłuszczu jest ale myślę że też się w ten sposób go pozbędę. Miska ok. [...]

http://iv.pl/images/29241598392171895560.jpg Dzisiaj bardzo mało spałem-jakieś 5h i 13godziny w pracy,ale jakoś zleciało. Najlepsze jest to że wstając o 5 rano, byłem głodny jak wilk. Czyli na trening był bardzo intensywny, co do domsów, mam je na 2, prostownikach, najszerszych i czworobocznych. Jak dla mnie ważne jest to że to domsy,a nie żaden [...]

Ja tez przysiadow nie robie, poza tym jak posiadam ciezko an drugi dzien budze sie bolem kolana. Wiele osób, w tym ja przez dugi czas, przysiadając dopuszcza do tego, że kolana i stopy nie ida w jednej linii. Przeważnie kolana schodza się do wewnątrz i to jest przyczyna. Naprawde przyczyn należy doszukiwać się w technice i ograniczeniach ciała [...]